Myriam HERITIER  Sophrologue Lyon

​Je m’appelle Myriam Héritier, j'ai un parcours de plus de 25 ans dans le domaine des Ressources Humaines, en tant que Consultante RH en cabinet de recrutement. Responsable Recrutement & Mobilités interne en entreprise. Intervenante au sein de structures d'accompagnement à l'emploi et d'Écoles d'ingénieurs.

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J'ai toujours aimé accompagner les personnes à mieux se connaitre et prendre conscience de leur potentialité.

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Comment j'ai découvert la Sophrologie ?

Il y a plusieurs années, j'ai découvert la Sophrologie, pour m'aider à mieux vivre mes acouphènes. Les bénéfices obtenus m'ont amenée à m'intéresser à cette discipline, avec son approche psycho-corporelle, et je me suis formée durant 2 ans à l'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes.

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Comment je vous accompagne ?

Je propose mes services auprès de particuliers, en cabinet, au sein de structures d'accompagnement à l'emploi et d'entreprises.

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Mes accompagnements sont sur-mesure et adaptés à vos besoins.

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Engagée, empathique et créative, mon travail se base sur une écoute active et le non-jugement, dans l'accueil de qui vous êtes, et de votre singularité.

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Ce qui m'anime :

• vous permettre de prendre soin de vous et mieux vous connaitre.

• vous accompagner dans le développement de vos capacités afin que vous puissiez instaurer, durablement, l'équilibre de vie dont vous avez besoin.

• vous permettre de retrouver l'autonomie nécessaire au développement de vos ressources.

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Mes spécialités concernent les thématiques suivantes :

• aborder les transitions de vie et le changement avec sérénité : rupture professionnelle ou personnelle, départ à la retraite, reprise d'activité après un burn-out.

• comprendre le stress et développer ses compétences de régulation.

• préparer un objectif professionnel ou personnel : retour à l'emploi, passage d'examen.

• développer la confiance en soi pour s'affirmer et prendre sa place.

• comprendre ses émotions pour mieux les vivre.